• Короткий прайс на услуги Superior Spa
  Цены актуальны на 2020 год.

Банный комплекс Superior Spa – это финская сухая сауна, турецкий хаммам и аромасауна «Sweet Spa», ледяной фонтан и дорожка Кнейппа, душ впечатлений и джакузи, открытый и закрытый бассейны.

Банные ритуалы: с травами или медом, русскими классическими или экзотическими бамбуковыми вениками, турецкий пенно-мыльный или марокканский с черным мылом.

Можно оплатить абонемент на посещение аквазоны или заказать только один из банных ритуалов.

Аромасауна «Sweet Spa» – паровая баня с высокой влажностью (98%) и комфортной температурой (45-48 С), арома- и хромотерапией. Снимает напряжение, выводит токсины, увлажняет кожу, очищает поры. С паром тело впитывает ароматические масла. В кабине – экзотический душ: breeze (прохладный моросящий дождь, голубой свет, мятная эссенция) или rain (теплый тропический дождь, оранжевый свет, экстракт маракуйи). Аромасауна работает в четырех режимах: relax (релаксация), tonic (тонизация), purify (очищение), excite (впечатление).

Цены на банные ритуалы и посещение аквазоны:*

• Банные ритуалы и массаж вениками с чайной церемонией – от 850 грн.
• Хаммам (турецкий, марокканский и другие ритуалы) – от 750 грн.
• Абонемент на посещение аквазоны на один день «Дневной» в будние дни  – 500 грн./чел.
• Абонемент на посещение аквазоны на один день «Дневной» в выходные дни – 600 грн./чел.
• Абонемент на посещение аквазоны на один месяц  – 6000 грн.
• Абонемент на посещение аквазоны групповой (5-8 человек) – 450 грн./чел. (будний день)
• Абонемент на посещение аквазоны детский (3 – 10 лет) – 350 грн./чел.

Подробности и предварительная запись на процедуры в Superior Spa,
тел.: +38 (050) 303 2060 (08.00 – 20.00), spa@superiorresort.com

«Банные» правила

САУНА
(температура — 76-80^oС, влажность — 5-15%)

1. Непременное «банное» правило: не ходить в парную после обильной еды и натощак.
2. Нельзя пользоваться баней, если Вы заболели или сильно переутомились, это даст излишнюю нагрузку на сердце.
3. Новичкам необходимо постепенно приучать себя к жару.
4. Для полноценного оздоровления организма посещение парной во время двухчасовой банной процедуры в целом должно продлиться 35 минут (независимо от количества заходов).
5. Перед тем, как войти в парную, ополоснитесь под душем t 35-38Сº 2-4 минуты, без мыла.
6. На голову необходимо надеть специальный головной убор для бани (для предохранения от перегрева).
7. Первое прогревание 5-7 минут, лучше лежать, чтобы пар действовал равномерно. Резко не вставать.
8. Во второй и последующие заходы, время парения можно увеличить до 10-15 минут.
9. Между заходами в парную рекомендуется отдыхать минимум 10 минут, лучше всего — укутавшись в простынь. Для улучшения потоотделения необходимо пить теплые напитки.
10. Для укрепления сосудов после второго захода в парную рекомендованы обливания холодной водой, контрастный душ, криомассаж и т.д.
11. После второго или третьего захода в парную рекомендуется попариться веником.
12. Затем, после выхода из парной, через 5-10 минут очень полезны массаж или скрабирование.
13. После массажа нужно принять теплый душ (1-2 минуты), затем мягко попариться и очистить кожу натуральным мылом.
14. В бане необходимо постоянно следить за своим самочувствием.

Свое состояние можно контролировать по частоте сердечных сокращений. Если перед посещением парной пульс составляет 60-80 ударов в минуту, то на 8-10 минуте первого захода в парную он может участиться до 110-120 ударов в минуту, на 10-12 минуте второго захода пульс может быть 120-140 ударов в минуту, после отдыха пульс бывает до 80 ударов в минуту.

ХАММАМ
(температура — 46-50^oС, влажность ≈ 100%)

• Чтобы подготовить кожу, примите душ комнатной температуры прежде, чем заходить в парную комнату,
• Пейте тёплый травяной чай — это способствует потоотделению.
• В парной предпочтительно лежать, а не сидеть, причём желательно, чтобы ноги находились выше головы. Можно опереться ногами о стену.
• Растирайте тело жёсткой мочалкой или специальной перчаткой — это стимулирует кровообращение, и процедура будет более эффективной.
• При посещении хаммама, когда Вы начинаете чувствовать пульсацию в висках от тепла, обязательно примите освежающий душ. После этого можете возвращаться в парную комнату.

Показания и противопоказания

Хаммам не рекомендован людям с воспалениями кожи, катарактой, пациентам после инсультов, заболеваниями щитовидной железы, варикозным расширением вен.

Турецкая баня считается прекрасным способом улучшить состояние кожи. К  К тому же она снимает усталость, нормализует работу пищеварительной системы и легких, помогает в борьбе с простудами, ревматизмом, депрессиями, предотвращает сердечные заболевания, показана при проблемах опорно-двигательного аппарата.