Но это он только выглядит как «жесткий тренер». На самом деле Стас –тренер вдумчивый, а человек – спокойный.

Рассказывает: на третьем курсе проходил практику – работал «физруком» в общеобразовательной школе (отсюда и прозвище).

Вывод, который вынес из школы: заниматься только с теми, кто хочет меняться. Спорт по принуждению – не работает!

Стратегия Стаса не совсем обычная для фитнес-тренера. Он не просто работает с телом, он развивает пять физических способностей человека – силу, ловкость, быстроту, гибкость и выносливость. Говорит, если развивать эти качества, то тело будет красивым по умолчанию.