Йога – философская практика. Она учит управлять и телом, и разумом и помогает познавать мироздание. Упражнения – асаны – одновременно растягивают и расслабляют мышцы. Те, кто занимается йогой, говорят, что тренировки помогают избавиться от тревожности, стать спокойнее, обрести внутреннюю гармонию.
Сочетание физических нагрузок для силы и гибкости с дыхательными практиками идеально подходит для современного wellness-человека.
Мы предлагаем:
- персональные занятия йогой
- тренировки в мини-группах
Superior FIT — живи в балансе!
Адрес: пр. Ак. Курчатова, 1-А, гольф-курорт Superior.
Режим работы: пн. – вс., 08:00-20:00,
Телефон: +38 099 7 90 60 90,
fitness@superiorresort.com