Новый рекорд в Украине! И мы в нем участвовали!

Самое массовое занятие йогой. Больше 500 человек одновременно выполняли асаны.

Среди участников была Анна Абрамова, инструктор по йоге в Superior Spa. 

Рекорд установили во время йога-марафона, который прошел 23 мая в Киеве.

«Момент рекорда выглядел, как обычная тренировка, комплекс хатха-йоги. Асаны были несложные, такие, которые могли выполнять даже неопытные люди. Я была в центре зала, а вокруг было множество людей. Не знаю, сколько, но не меньше 500, а то и все 700 человек!», – поделилась впечатлениями Анна.

Мы писали, что она практикует новое, модное направление йоги – Yoga23. С марафона Анна привезла самые последние разработки в этой области.

Atletic Hatha, Yoga Detox, Yoga Slim, Yoga Asana Express – «новинки», которые теперь есть в нашемSpa.

«Выполняются один и тот же комплекс асан, которые входят вYoga23. Но режимы дыхания разные. В результате – другой эффект и результат. Например, «Атлетик Хатха» – очень динамичный, силовой режим, который отлично подойдет спортсменам, особенно мужчинам. Курсы похудения «Йога Детокс» и «Йога Слим» – более женские форматы, а йога «Йога Асана Экспресс» специально придумана для очень занятых людей», – объяснила Анна.

Подробности и запись на занятия по телефону: +38 (050) 303 2060 (08.00 — 20.00), spa@superiorresort.com