Студія пилатесу Superior Fit – ідеальний вібир для тих, хто шукає дбайливі, не дуже інтенсивні тренування. Вправи допомагають зміцнити м’язи (особливо спини) та зробити їх більш еластичними, покращити поставу та рухливість суглобів, попрацювати над балансом та координацією. Особлива увага приділяється правильній техніці дихання та контролю м’язів живота під час кожного руху. Пілатес добре знімає напругу та допомагає нормалізувати сон.
Часто пілатес називають «розумним фітнесом». На заняттях — спокійна атмосфера і жодного стороннього шуму. Один з принципів методики Пілатесу — зосередитись на відчуттях та чути власне тіло.
Superior Fit – єдиний фітнес-клуб у Харкові, що оснащений повним комплектом спеціального обладнання для занять пілатесом.
Це: тренажер Cadillac, бочка Ladder Barrel, стілець Combo Chair, реформер Allegro2 та інше (від кращого бренду фітнес-індустрії Baslanced Body).
Ми пропонуємо:
- Персональні заняття пілатесом (із повним комплектом обладнання),
- групові тренування (до 4-х осіб) із «малим обладнання» (м’ячі, кільця, валики, арки (pilates arc), настінні модулі Pilates Springboard)
Superior FIT — живи в балансі!
Адреса: пр. Ак. Курчатова, 1-А, гольф-курорт Superior.
Режим роботи: без вихідних, 08:00-20:00,
Телефон: +38 099 7 90 60 90,
fitness@superiorresort.com